1. Wprowadzenie do Ajapa Jogi.
2. Swami Guru Prasad i Neeraj Goswami udzielają wywiadu dla NTV.
3. Neeraj Goswami mówi o nauce stojącej za Ajapa Jogą.
4. Neeraj Goswami odpowiada na pytanie: Czy Ajapa Joga może pomóc zredukować stres?
5. Neeraj Goswami odpowiada na pytanie: Czy Ajapa Joga ma starożytne wedyjskie korzenie?
6. Neeraj Goswami wyjaśnia, dlaczego termin "joga" i "jog" są tożsame.
7. Neeraj Goswami odpowiada na pytanie: Czy można praktykować Ajapa Jogę wyznając swoją religię?
8. Swami Guru Prasad odpowiada na pytanie: Dlaczego człowiek upadł tak nisko i dlaczego tyle złych rzeczy dzieje się na świecie?
9. Neeraj Goswami wyjaśnia, jak pogodzić praktykę Ajapa Jogi z codziennymi obowiązkami.
10. Neeraj Goswami odpowiada na pytanie: Czy język będzie barierą, by nauczyć się Ajapa jogi?
11. Swami Guru Prasad wyjaśnia, jak Ajapa może pomóc nam w dzisiejszych czasach.
12. Neeraj Goswami wyjaśnia, dlaczego spośród wielu opcji akurat Ajapa Joga jest odpowiednią metodą.
13. Neeraj Goswami odpowiada na pytanie: Czy Ajapa będzie kolidować z moimi wierzeniami religijnymi?
14. Neeraj Goswami wyjaśnia, dlaczego potrzebujemy żyjącego mistrza, by nauczyć się medytacji.